В первый день февраля в Козловской местной организации сотрудник межпоселенческой библиотеки Иванова Н.А провела информационный час «Кто любит чистую водицу, тот болезней не боится». В начале председатель организации О. И. Баимкина рассказала о правильном здоровом питании.
Затем Надежда Ананьевна отметила, что вода – необходимое питательное вещество, самый настоящий эликсир жизни и подчеркнула, что человек, препятствующий обезвоживанию собственного организма, препятствует и поражению его серьезными заболеваниями. Продемонстрировала видеоролик «Вода – польза и вред для очищения организма». После просмотра присутствующие обсудили, что происходит с организмом, если употреблять газированные напитки, как кола, пепси, фанта и др., ответили на вопрос: «Вся ли жидкость, которую мы употребляем, полезна?». Ольга Ильинична привела примеры о полезных свойствах напитков домашнего приготовления, как компот, морс, кисель и показала аппетитный мастер-класс по изготовлению домашнего лимонада.
В завершение мероприятия Иванова Н. напомнила: «Ваше здоровье – в ваших руках. Следите за своим питанием, занимайтесь спортом, проводите достаточно времени на свежем воздухе, пейте больше воды – и тогда организм скажет вам спасибо!» и познакомила с книжными изданиями «Вода – натуральное лекарство от ожирения, рака, депрессии» Ф. Батмангхелиджа, «18-дневная водная диета: На пути к здоровью и красоте» Д. Скривнера, «Путь к долгожительству. Записки врача» М. Барсукова и др.
