Для каждого человека – молодого, пожилого, больного или здорового важно правильно питаться. Как правильно питаться, чтобы оставаться здоровым? Этому была посвящена беседа «Говорим о правильном питании», проведенная в Козловской местной организации Всероссийского общества слепых 30 января.
Сотрудник библиотеки Иванова Н. А. рассказала о том, какое питание можно назвать здоровым; что необходимо делать, чтобы поддерживать хорошее состояние нашего здоровья. Отметила, что нужно принимать необходимое количество жидкости, больше употреблять в пищу овощи и фрукты.
Затем посетители приняли активное участие в игре «Что мы знаем о продуктах» и викторине «Угадай литературного героя» и прослушали обзор книжных изданий: «Правильное питание: пища – источник здоровья» Р. Дальке, «18-дневная водная диета: На пути к здоровью и красоте» Д. Скривнера, «Еда живая и мертвая: продукты-целители и продукты-убийцы» С. А. Малозёмова, «Индийский рис – жемчужины здоровья» В. Н. Баженова, «Здоровая еда: счетчик витаминов и минеральных веществ» и др.
